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大学作弊被处分,被取消学位证,心态崩了,请问如何平复情绪?

地产新说
2021/5/4 15:18:55
大学作弊被处分,被取消学位证,心态崩了,请问如何平复情绪?

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匿名 提交回答
其他回答(1个)

1个回答

  • 易晴易雨

    2021/5/12 2:39:28

    平复情绪可以通过调节自己对引起情绪波动事或问题的认知,也可以通过转移注意力,把内心的不满情绪发泻出来一来平复情绪:如购物、听歌等

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